Le pied plat acquis chez l’adulte est dû, en partie, à une dysfonction du tendon du tibial postérieur qui cause, à moyen/long terme, une déformation douloureuse du pied. La douleur au pied provient généralement d’un abuttement osseux ou d’une irritation tendineuse.
Lorsque les exercices sont effectués assidument, la grande majorité des patients rapportent une amélioration de la douleur et de la fonction de leur cheville. Le but de ce protocole est de soulager les symptômes douloureux et d’améliorer la fonction. Il est toutefois à noter que les exercices n’auront aucune répercussion au niveau des déformations déjà présentes.
Un suivi en physiothérapie est fortement recommandé pour vous aider dans ce protocole de récupération. Le physiothérapeute est le meilleur guide pour vous conseiller et vous faire progresser dans les différentes étapes de ce protocole.