Fasciite plantaire

Le fascia plantaire est une membrane fibreuse épaisse qui s’étend du talon aux orteils. La fasciite plantaire est une affection courante qui cause de la douleur au niveau de la plante du pied souvent lors des premiers pas le matin ou lors d’une activité sportive avec mise en charge sur les pieds. Les causes de la douleur sont le manque de souplesse et l’inflammation du fascia. L’Épine de Lenoir, petit bout d’os apparaissant au talon, est parfois associée à la fasciite mais n’explique pas nécessairement la douleur. La majorité des patients atteints de fasciite plantaire peuvent être traités de façon non chirurgicale grâce aux exercices. Les exercices recommandés entraînent un soulagement des symptômes d’environ 25-50% après 6 semaines et complet après 3-6 mois.

 

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Vidéos d’exercices pour le traitement de la fasciite plantaire :